Сон – одно из самых загадочных явлений, до сих пор не изученных. Человек треть своей жизни проводит во сне, но знает об этом сне очень немного. И до сих пор мало известно о том, что пугает нас и заставляет просыпаться среди ночи с криком ужаса – о кошмарах.

Также в списке кошмаров фигурирует страх не сдать экзамен, завалить сессию.

 Попадаются сны, в которых увольняют с работы или травят коллеги. Еще людей пугают видения, когда у них выпадают зубы или волосы. Некоторым снится, что ониблуждают по лабиринту, из которого не могут выйти. Падение в пропасть, в пустоту – один из распространенных кошмаров. Иногда людям снится, что они завязли в грязи или в болоте и не могут выбраться.

Следующий драматичный сюжет – машина, в которой едет человек, теряет управление, и несется куда-то на огромной скорости. Или человек тонет, будучи не в состоянии спастись. Или в его дом врываются бандиты – сновидение достаточно известное.

Фашисты, въезжающие в родной город на танках – попадается и такое.

Характерная деталь всех кошмаров – страх. Во время такого сна спящего преследует непреодолимое ощущение ужаса. Человек резко просыпается, обливаясь холодным потом. И появление кошмаров свидетельствует о том, что с вашей психикой не все так хорошо. В сон попадают неудачи и неприятности из реальной жизни. Еще на сон влияют болезни, период менструации у женщин.

Кошмары чаще снятся после полуночи. Эдгар По писал свои новеллы на основе кошмаров, увиденных им во сне.

В любом случае, частое появление кошмаров в вашей жизни ничего хорошего не означает. Возможно, ваша нервная система перегружена. Вы напряженно работаете и вам нужно отдохнуть. А если кошмары повторяются регулярно, то вам нужно обратиться к врачу.